- Stickhandling/technika hole
- Přihrávka
- Střelba
Stickhanding/technika hole:
- držení hole
- správný postoj
- ovládání hole
- využití nejmodernější tréninkových pomůcek
Přihrávka:
- Správné poklopení hole (příjem přihrávky)
- technika přihrávky
- koordinace pohybu těla
Střelba:
- technika střely
- držení hole
- přenos váhy
- střela z pohybu / ze stoje
- střela z přihrávky
- koordinace pohybu
- střela z přihrávky
